تعرف إلى فوائد البابونج

نبتة صغيرة بمفعول سحري
تُعد نبتة البابونج من أشهر النباتات المُستخدمة للعلاج منذ آلاف السنين. كما ان فوائد البابونج معروفة متعددة ولا تقتصر على التهدئة والمساعدة على النوم. يُعتبر البابونج مكوناً أساسياً في غالبية الأدوية ومستحضرات التجميل.

فوائد البابونج معروفة منذ عدة قرون. ويستخدم البابونج كعلاج شعبي تقليدي لمجموعة واسعة من المشاكل الصحية، قبل أن يتحوّل إلى متمم غذائي. في الوقت الحاضر، يكتشف الباحثون أكثر فأكثر فوائد البابونج في التعامل مع بعض الأمراض، بما فيها السرطان والسكري.

ما هو البابونج؟

تنتمي نبتة البابونج (Chamomile) إلى فصيلة النباتات النجمية (Asteraceae) التي تضمّ أيضاً الأقحوان ودوار الشمس.

إقرأ أيضاً: إكليل الجبل أو الروزماري.. تعرفوا إلى فوائده العلاجية والجمالية
يوجد نوعان لنبتة البابونج:

1- نبتة البابونج الألماني Matricaria recutita.

2- نبتة البابونج الروماني Chamaemelum nobile .

إنَّ النوع الأكثر شيوعاً لنبتة البابونج هو البابونج الألماني. يعود أصله إلى أوروبا وغرب آسيا، إلَّا أنَّه يُزرع حالياً في جميع أرجاء العالم.

يُعدّ البابونج من النباتات الحولية ذات الفروع المستقيمة الملساء، وعليها أوراق مقسّمة بشكل منتظم. ويبلغ ارتفاع النبتة من 60-91 سنتيمتراً، ويبلغ قطر أزهارها نحو 2.5 سنتيمتر، ولها مركز مخروطي مجوّف، ومغطى بزهور صفراء صغيرة، محاطة بأزهار فضية إلى بيضاء اللون.

إقرأ أيضاً: فوائد الزنجبيل المذهلة للجسم.. ما هي؟
تم استخدام البابونج لعدة قرون كعلاج طبيعي للعديد من الحالات الصحية، قبل أن يتحوّل إلى متمم غذائي مع الطب الحديث.

الطريقة الأكثر شيوعاً حاليا للاستفادة من البابونج، هي منقوع البابونج أو الزهورات (شاي البابونج).

اقرأ أيضاً: فوائد زيت الزيتون.. غذائية وعلاجية وتجميلية
فوائد البابونج

فوائد البابونج متعددة ومتنوعة، فهو يستخدم كدواء تقليدي منذ آلاف السنين لتهدئة القلق وأوجاع البطن والمعدة.

يحتوي البابونج على مواد كيميائية تسمى مركبات الفلافونويد، وهي نوع من العناصر الغذائية الموجودة في العديد من النباتات، وتؤدي دوراً مهماً في فاعلية البابونج الطبية.

ثبت أن المنتجات التي تحتوي على البابونج تخفف من اضطراب المعدة وحرقة المعدة والغثيان والقيء. كما يساعد البابونج في علاج المغص.

قد يؤدي شطف الفم بالبابونج إلى تخفيف تقرحات الفم الناتجة من علاجات السرطان. تشير بعض الأبحاث إلى أن البابونج قد يساعد في حالات أخرى، مثل الإسهال عند الأطفال والبواسير والقلق والأرق. عند استخدامه على الجلد، يساعد البابونج في تهدئة الجلد المتحسس، ويساعد في التئام الجروح. وثقت بعض الأبحاث أنه قد يكون للبابونج فعالية الهيدروكورتيزون للإكزيما.
سعر شاي البابونج:100 غرام ب5 دنانير. من نابل اليوم .